今日はマナちゃんダンスを結構頑張っていました
今まではそんなにやろうとしなくて母とのスキンシップ中心だったのですが今日は自ら進んで踊っています(内容は専らストレッチですが)
一番好きなのはジャンプぴょんぴょん跳ねますそれも結構高速で
最後の5分くらいはママのための本格ビクスなので私はめちゃめちゃ真剣にやります
おかげで帰りは二人して汗ビッショリかなり良い運動になりました
あ〜気も心も体もリフレッ〜シュ